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高考倒计时82天,成绩能不能涨80分?

发布日期:2020-04-16阅读:1776人

网络上曾经有一则轰动性新闻:马冬晗和马冬昕这对双胞胎姐妹在2008年被保送进入清华大学,跟两姐妹轰动性的新闻相匹配的是,网上疯传了一份马冬晗的一周时间计划表,包括每天要做什么,每个时间段要做什么,都安排的井井有条。

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很多人看了之后会说,原来学霸的人生过得这么自律。同时,这张计划表也给了我们一个启示:自律可以产生很好的结果。学霸能取得好成绩不单单是有一个良好的计划表,还有教育背景、学习习惯、学习方法等方面的影响。学霸的人生虽然不能复制,但是经验是值得借鉴的。今天我们就借鉴学霸的经验,一起探讨高中生如何做好有效的时间管理。

一、高考倒计时延长,成绩能涨80分吗?

今年高考时间延后了一个月,这个消息对于很多家长来说是欢喜和忧愁并存,但是不管是欢喜或是忧愁,我们都要重视,并且让现在的学习进入更好的状态。跟大家分享范同学的小故事,范同学是2018年参加高考,他当时就读的学校是陕西曲江一中,在陕西西安市并不属于重点中学。

范同学之所以来锦宏高考咨询,是因为他在学校的学习已经走入了瓶颈,高一时的成绩还可以,高二就开始下降,到了高三成绩越来越低。来锦宏高考咨询时,范同学刚刚考完了三模,成绩是444.5分,在全年级207个理科生中排139名,可以看出他是在中下水平。和其他省份不同的是陕西没有统考,曲江一中的444.5分就是年级的139名,上不了普通的一本院校,二本里面的好学校也很难进去。

我们来看表格中范同学的详细成绩,三模总分444.5分,物理39分,化学36分,理综132分,语数外的成绩还可以,都考到了100分以上。范同学在锦宏高考接受了第一次咨询后,考了四模、五模、六模,成绩节节提升,高考取得了571分的好成绩,录取到了西北农林科技大学的电气工程及其自动化专业。

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录取结果出来后,家长非常感激,因为家长最早来的时候是这样说的:“我们对孩子的要求不是特别高,只要他能上西安的普通院校就行,西安工业大学能考上就谢天谢地了。”但是最终他录取到了985的西农,远远超出了他的目标,所以家长非常感激。范同学在80多天涨了126分,他是怎样办到的呢?答案就是做好时间管理。

二、高效的三步走时间管理战略。

时间管理的核心是从“习得性无助”到“时间的主人”。意思是说,从你习惯性的不知道该怎样管理时间,现在成为时间的掌控者。一般来说,对于时间管理会有一些常规的步骤,包括制定合理目标,安排有序计划,认真贯彻执行。而范同学成绩提高的过程也是按照这些步骤来走的。

时间管理的第一步:制定合理目标。

目前高三学生和家长的目标是一致的,就是去发达城市,上名牌大学,选适合的专业,谋理想的职业,而这些目标的背后都需要有一个基础,这个基础就是学生的成绩,在目前成绩的基础之上再提高一些,会让我们的目标走得更好、更远。

时间管理的第二步:安排有序计划。

不管是小学生、中学生还是高中生,学习的知识都是成体系化的。对于高中生来说,体系化的知识可以分为三个层次:第一,基础知识,是指科目中必须要掌握的知识;第二,应用知识,当基础知识掌握后,需要把它灵活的使用,一般体现在做题方面;第三,综合知识,高中的各门学科是交叉混合的知识,当你把知识综合使用,你会发现在各门功课上都可以取得突破。

上面讲到的范同学也是按照这样的体系来学习的,锦宏高考老师给他设置了三步走的时间管理战略:第一步,基础知识的夯实;第二步,应用能力的提高;第三步,综合能力的突破。

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范同学物理和化学分数较低,意味着他的基础知识掌握的不牢固,处在第一阶段,基础知识需要夯实;语文、数学和外语都取得了100分以上的成绩,可以看出基础知识掌握的比较牢固,处在第二个阶段,应用能力的提高。分析了范同学的学习情况之后,锦宏高考老师给他设定了学习目标,这个目标就是以物理和化学为突破口,初步设定了60分的得分目标,只要他巩固并且掌握了基础知识,第一阶段是很容易达到的。语数外三科是在原有的基础上加强做题的精准度,提高应试能力。

锦宏高考老师给范同学做了这样的目标细化和分解:关于物理和化学基础知识的夯实,用40天的时间来完成,每天或者是每两天背一个公式,知道它的用法;每一周或者两周,根据学习情况的统计,构建基础知识的思维导图,反复巩固,记到滚瓜烂熟。40天之后,开始进行应用能力的提升,综合各个学科,包括错题分析、训练、巩固、提高做题的准确率等等。最后十天,考前知识的梳理,也包括考试过程的应用管理。最终,范同学的目标达成了,物理和化学都取得了较好的成绩,总分也涨了126分。

时间管理的第三步:认真贯彻执行。

在整个过程中,细心的家长可能会发现,范同学的时间管理三步走没有做到第三步,这就是我们要讲的个性化。

在跟锦宏高考老师交流后,发现范同学还有很多问题,比如明明知道的知识点考试却没有得分,这就意味着他在第二部分并没有达到很牢固的地步,所以还是要把第二部分巩固好,也就是应用能力的提高。如果第二部分没有达到牢固的地步,不能强行进入第三个阶段,否则会适得其反。所以,这也告诉我们三步走是因人而异的,一定要先考察自己的水平处在哪个阶段,才能针对性的制定对应策略。

三、借鉴已有的成熟模式,做好自己的时间管理。

时间管理三步走是一个通用的模板,但是涉及到具体的个人时,要根据个人的情况来处理。首先要了解自己,比如图中所示的两种情况,家长和孩子可以对照图中的信息,看看你属于哪种情况。情况一和情况二代表了两种不同的学习习惯,从表现来看,情况一的时间管理比较好,情况二在时间管理上做的比较差。当了解自我之后,做出针对个人的时间管理,对不足方面进行弥补。

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了解自己还可以通过测评工具,图中是锦宏高考使用的测评工具结果显示图,左边是职业兴趣测评,右边是性格类型分布图。左边的职业兴趣图可以看出职业兴趣在各个角度都是非常广泛的,工科、理科、文科、医学、农学全都适合,因为他对一切都抱有极大的热情,这样的孩子在专业上不受限制。右边是另外一个高三学生的性格类型分布图,典型的乐观、热情、外向型的人,他的直觉型很强,判断理性,思考也很强,但这个学生是一个文科生,了解了这种性格类型之后,我们可以很方便的辨别出在哪个方面需要加强,及时弥补不足。

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怎样给自己设定一个合理的目标呢?可以及时摸底学习形势,以陕西的交大附中为例,如果你是理科生,全年级排名168位,大概知道能考取的院校是西安交通大学;如果你是文科生,全级排名36位,对应的院校是西北工业大学。知道自己目前所面临的学习状况和对应的院校之后,可以给自己设定一个向前的目标,比如说现在对应的是西安交通大学,再努力一下上中山大学、武汉大学或者是南京大学。所以,摸底自己的学习形势,针对目前的状况设定一个合理目标,可以促使我们不停的向前走。

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在制定时间管理时,要排除其他干扰因素:压力、情绪、亲子关系。高三学生面临着非常大的精神压力,家长一定要关注孩子情绪波动,一旦情绪出现异常,要及时处理和解决,不能让这种情绪贯穿在学习之中。同时,家长要多鼓励孩子,多发现孩子的优点,安心做好后勤工作。

时间管理的本质是管理自己,用四个字来形容,叫自控和自律。自控是控制自己,在正确的时间做该做的事情;自律是克制自己,不要在不正确的时间做不该做的事情。最好的办法用两个“小”来概括,就是“小步伐”和“小目标”,每天都有小进步,把复杂的计划简单化,这样才能达到时间管理的真正目的。

习惯的养成只需要21天,但是惊艳的效果却是获益终身的。读书虽然很苦,学习也很累,但它是终身幸福的源泉。所以,在目前的学习基础之上,做好自己的时间管理,让学习成为一种常态,最终都能取得好成绩。

锦宏高考贾晓老师

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